Parkūro treniruotės

Parkūro treniruotės skirtos vaikams ir jaunimui, norintiems išmokti saugiai ir efektyviai judėti, lavinti kūno kontrolę, greitą reakciją bei pasitikėjimą savimi. Užsiėmimų metu mokomasi pagrindinių parkūro judesių: šuolių, nusileidimų, perlipimų, bėgimo ir kliūčių įveikimo technikų.
Treniruotės vyksta struktūruotai – nuo bazinių judesių ir koordinacijos pratimų iki sudėtingesnių elementų bei jų junginių. Didelis dėmesys skiriamas saugumui, taisyklingai technikai ir individualiam progresui pagal...